-
স্ন্যাপচ্যাট উপর একটি তারকা কি
চিত্র 1 এর7
ফিটনেস ট্র্যাকার দুর্দান্ত এবং সমস্ত যে কেউ কখনও ওজন হ্রাস করার চেষ্টা করেছেন তা জানেন যে ব্যায়ামটি আপনার ধরণের মুখের মধ্যে খুব বেশি ক্যালোরি না ছোঁড়ার বিষয়টি নিশ্চিত করার চেয়ে ধাঁধার এক অর্ধেক এবং যথেষ্ট ছোট টুকরা।
হ্যাঁ সেখানে পরিধেয় যা আপনার কব্জিতে একটি ছোট বৈদ্যুতিক শক সরবরাহ করতে পারে আপনি যখন কোনও খারাপ কাজ করেন তবে ট্র্যাকিংয়ের ক্ষেত্রে আপনি মাইফুটেনপালে বারকোডগুলি স্ক্যান করে রেখেছেন বা ঝড় রান্না করার সময় প্রতিটি উপাদান লগ ইন করার চেষ্টা করছেন।
আরও ভাল উপায় অবশ্যই আছে? হেলবে তাই ভাবছে। এর নতুন পরিধেয়যোগ্য - হেলবে গোবি 2 - পেটের পাম্পের প্রয়োজন ছাড়াই স্বয়ংক্রিয়ভাবে এবং সমস্ত খাওয়া ক্যালোরি লগ করার প্রতিশ্রুতি দেয়। এটি একটি পরিধেয়যোগ্য যা কব্জির স্ট্র্যাপগুলি এবং এটি হৃদস্পন্দন, পদক্ষেপগুলি, স্ট্রেস এবং হাইড্রেশন স্তরগুলিও পরিমাপ করে।
এটি সত্য বলে মনে হয় খুব ভাল তবে এটির সাহসী দাবিগুলি কি বাঁচতে পারে?
হেলবে গোবে 2: বিজ্ঞান [গ্যালারী: 1]
আমি আরও কিছুক্ষেত্র যাওয়ার আগে এখানে হিলবে GoBe 2 কীভাবে কাজ করার দাবি করে তার একটি ব্যাখ্যাকারী এখানে। যেমন ওয়েবসাইট ব্যাখ্যা করে , GoBe 2 ইনসুলিন-শোষণকারী গ্লুকোজ দ্বারা উদ্ভূত, দেহের কোষগুলিতে জলের পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করতে সক্ষম। পরিধেয়যোগ্য তারপরে ডেটা বিশ্লেষণ করতে এবং ক্যালোরি গ্রহণের জন্য গণনার জন্য উন্নত অ্যালগরিদম ব্যবহার করে।
এটি বোঝার জন্য গুরুত্বপূর্ণ যে ব্যান্ডটি খাওয়ার পরিবর্তে হজম পরিমাপ করে, তাই এটি কিছুটা অসঙ্গতি ফেলতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি তিন দিনের জন্য উপবাস করেন তবে এটি এখনও খাবার খাওয়া দেখায়, কারণ শক্তি ব্যবহার করা হচ্ছে। তবুও, কোম্পানির নিজস্ব গবেষণা অনুযায়ী , এটি স্বাভাবিক, ভারসাম্যযুক্ত ডায়েটযুক্ত গড় মানুষের জন্য ৮০% এরও বেশি সময়ের জন্য সঠিক।
আমি কোনও বিজ্ঞানী নই তবে এটিকে সত্য বলে মনে হতে পারে তাই আমি পেশাদার দ্বিতীয় - এবং তৃতীয় মতামত চেয়েছিলাম।
আমি এমন কোনও সাহিত্য সম্পর্কে অসচেতন যেগুলি দেখায় যে কোষগুলির ব্যবস্থা কীভাবে ক্যালোরিফিক ব্যয়ের সাথে সংযুক্ত হতে পারে এবং যদি ইনসুলিনের মাত্রা ট্র্যাক করা হয় তবে কেটোজেনিক ধরণের ডায়েটে কারওর মধ্যে পার্থক্য থাকতে পারে যেখানে ইনসুলিনের প্রতিক্রিয়া হ্রাস পেয়েছে, তাজ ফারুকী বলেছিলেন, পুষ্টি ও জীবনধারা মেডিসিনের জন্য ব্রিটিশ অ্যাসোসিয়েশনের একজন সদস্য এছাড়াও, খাদ্য মিশ্রিত অনুপাতে রয়েছে এই ধারণার উপর ভিত্তি করে, এটি ভেরিয়েবলের অন্য একটি অনুমান হয়ে যায় যা কোনও গণনার যথার্থতাকে প্রভাবিত করে। বর্তমানে ব্যবহৃত অন্যান্য পদ্ধতিগুলির তুলনায় এটি কীভাবে আরও সঠিক হবে তা আমি দেখতে পাচ্ছি না [[গ্যালারী: ২]
সিনসিনাটি বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক জেসন হেকেনফেল্ড আরও সন্দেহজনক। জলবিদ্যুতের জন্য বৈদ্যুতিক প্রতিবন্ধকতা এবং অপটিক্যাল কৌশল ব্যবহার করা, ক্যালোরি গ্রহণ করা ইত্যাদি বড় ত্রুটির প্রবণতা। আপনি যদি এই সমস্ত জিনিসগুলি প্রচলিত পোশাকের সাথে সত্যিই করতে পারতেন তবে ফিটবিত, অ্যাপল এবং অন্যরা ইতিমধ্যে তাদের নিজস্ব পণ্যগুলি দিয়ে এটি করছিল।
এটি চিত্তাকর্ষক যে তারা কীভাবে অন্যান্য অংশীদারদের সাথে ডিভাইসটি পরীক্ষা করেছিল সে সম্পর্কে কথা বলে এবং তারা প্রচুর ডেটা দেখায় তবে এর ব্যবহারের সাথে বাস্তব বিশ্বের চ্যালেঞ্জগুলি তাৎপর্যপূর্ণ হবে।
সুতরাং অন্য কথায়, আপনি বর্ণিত পদ্ধতিগুলির মাধ্যমে বিস্তৃত ডায়েটরি পরিবর্তনগুলি ট্র্যাক করতে পারেন, তবে যথার্থতা সম্ভাব্যভাবে প্রশ্নবিদ্ধ। খুঁজে বের কর.
হেলবে গোবে 2: পারফরম্যান্স [গ্যালারী: 3]
সত্যটি হ'ল GoBe 2 এর ক্যালোরি ট্র্যাকিং কাগজে শোনার চেয়ে কম এবং কম চিত্তাকর্ষক।
সত্য যে এটি মোটেও কাজ করে কিছুটা ম্যাজিকের মতো মনে হয়, খোলামেলা। আমি যখনই কিছু খেয়েছি তখন নিশ্চিত হয়েছি যে আমার চার্টে যথেষ্ট পরিমাণে স্পাইক উপস্থিত হবে যা গ্রাসকৃত ক্যালোরিগুলি নির্দেশ করে।
এটি চিত্তাকর্ষক তবে সত্য যদি আপনি এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন তবে এটি কোনও বড় বিষয় নয়। আমি কখন খাচ্ছি তা * আমি * জানি। আমার স্বাদ কুঁড়ি আমাকে ডগা। এটি নিশ্চিত করার জন্য আমার পরিধেয় পোশাকের দরকার নেই। আমাকে যা বলার দরকার তা হ'ল কত ক্যালোরি খাওয়া হচ্ছে এবং সেই স্কোর এ এটি কম কম চিত্তাকর্ষক। সংস্থার জনগণ আমাকে জানিয়েছে ক্যালোরি হজমের উপর নির্ভর করা হয়, তাই এটি আসতে বেশ কয়েক ঘন্টা সময় নিতে পারে তবে তারপরেও জিনিসগুলি দুর্দান্ত ছিল না। উদাহরণস্বরূপ, বারকোড এবং মাইফুটেনপাল অনুসারে দিনের তুলনায় হেল্বের স্বয়ংক্রিয় পরিমাপ থেকে দেখা দিনটি:
হিলবি অনুসারে, 480 ক্যালোরি খেয়েছে, তবে মাইফুটানপাল অনুসারে 1,665 ক্যালরি খেয়েছে। এটি একটি বিশাল বৈষম্য। অন্যান্য দিন, এটি উল্লেখযোগ্যভাবে নিকটে ছিল (মাইফুটেনপালের অনুমানের তুলনায় এটি যেখানে স্ক্রিনশটটি 150kcal এর নিচে ছিল নীচে দেখুন) তবে এটি স্পষ্টভাবে এমন কোনও বিষয় নয় যা আপনার উপর নির্ভর করা উচিত।
ঘটনাচক্রে: আপনাকে আমার ব্যক্তিগত জীবনকে খুব বেশি বিরক্ত না করে এই সপ্তাহান্তে আমি বারবিকিউটি হোস্ট করেছি, ছয় বা সাতটি প্রিন্ট পেয়েছিলাম এবং সন্ধ্যাবেলায় রাতারাতি অতিথিদের জন্য কিছুটা টুকরোয় জিনিস পেয়েছিলাম। হেল্বি, আমার বন্ধু, আপনি যদি মনে করেন যে আমি ২৪ ঘন্টার মধ্যে কেবল ২,৫০০ ক্যালোরি গ্রহণ করেছি তবে আপনি অবশ্যই ওসোমোসিসের দ্বারা মাতাল হয়েছিলেন।
(এই পর্যালোচনাটি লেখার পর থেকে, GoBe 2 এর স্রষ্টারা উপরের দিকে কয়েকটি বেশ যুক্তিসঙ্গত প্রতিদ্বন্দ্বিতা নিয়ে এসেছেন। প্রথমত, গ্লুকোজ স্তরগুলি প্রভাবিত হওয়ার বিভিন্ন কারণে এটি অ্যালকোহল থেকে ক্যালোরিগুলি সন্ধান করে না । দ্বিতীয়ত, এই ভোজ হজম হতে দেরি হওয়ার কারণে, পরের দিনেই খাদ্য ক্রেডিটের বেশিরভাগ অংশ সজ্জিত হতে পারে: তবে এটি ব্যাটারি থেকে সরে গেছে, তাই আমি এটি ট্র্যাক করি নি। যদি সত্যিই এটি হয় তবে দুটি বিষয় সামগ্রিক স্কোরের জন্য আমার মন পরিবর্তন করতে বাধা দেয়: 1) ক্যালোরি ট্র্যাকিংয়ের খুব বেশি বিলম্ব ডাইটারের জন্য সীমিত ব্যবহারের পরিধানযোগ্য এবং 2) ব্যাটারি যথেষ্ট দুর্বল যে এটি খুব কমই স্থায়ী হয় sts একটি দিনের চেয়ে অনেক বেশি সময়, 'হারানো' ক্যালোরির অনিবার্যতা তৈরি করে। আরও পরে।)
পুরোপুরি সুষ্ঠু হওয়ার জন্য GoBe 2 অন্যান্য কাজ করে এবং এই কাজগুলি ধারাবাহিকভাবে ভাল করে। এর মধ্যে আমার প্রিয় হাইড্রেশন সনাক্তকরণ সুবিধা যা আপনাকে জানায় যে আপনি কখন জল শীর্ষে করতে পারবেন। কব্জিটির গুঞ্জনের সাথে, DRINK শব্দটি অল্পবয়স্কভাবে কব্জি ব্যান্ডের প্রদর্শনীতে উঠে আসে যেমন আপনি বিশ্ববিদ্যালয়ে থাকাকালীন আমি যে ধরণের পানীয় গেম খেলি না সেটিতে নিরন্তর নিযুক্ত থাকি। এবং হ্যাঁ, আমি যখন তৃষ্ণার্ত বোধ করি তখন এগুলি সর্বদা মিলে যায়। তবে আমার শরীর যখন আমাকে তৃষ্ণার্ত হয় তখন আমাকে বলে তাই আমার প্রবৃত্তিকে সমর্থন করার মতো সত্যিকার অর্থে আমার পরিধেয় পোশাকের দরকার নেই।
তেমনিভাবে, এটি ধাপ এবং হার্ট রেট ট্র্যাক করে, যদিও এমনভাবে নয় যে ট্র্যাকগুলি চালিত বা কোনও কিছুই। এটি যা করে তা হ'ল সাধারণ খাবার পরীক্ষা করে রাখা যে আপনি খাওয়ার পাশাপাশি চালাচ্ছেন। এর পদক্ষেপ গণনা যথাযথভাবে সঠিক বলে মনে হচ্ছে; এটি গার্মিনের চলমান ঘড়ির 1,000 টি ধাপের মধ্যে ছিল যা আমি অন্য কব্জিতে পড়েছিলাম, কমপক্ষে।
তবে এই জিনিসগুলি দুর্বোধ্যভাবে (কারণগুলির জন্য আমি শীঘ্রই ব্যাখ্যা করব) এবং সীমিত ব্যবহারের are উদাহরণস্বরূপ, আমি যদি গতি ট্র্যাকিং না করে থাকি তবে হার্টের রেট চেষ্টা করে পড়তে স্কুইংটিংয়ের পক্ষে ভাল কি? ক্যালোরি ট্র্যাকিং ফ্লেকি সহ, আপনি কেন আক্ষরিকভাবে অন্য কোনও ফিটনেস ট্র্যাকারকে বেছে নিচ্ছেন তা দেখা শক্ত।
হেলবে গোবে 2: ডিজাইন [গ্যালারী: 4]
এমনকি যদি হেলবে গোবি 2 এর শিরোনাম বৈশিষ্ট্যটি নির্দ্বিধায় কাজ করে, তবুও আমি আপনাকে একটি কিনার সুপারিশ করব না এবং এটি মূলত এটির নকশায় নেমে গেছে।
আসুন শুরু দিয়ে দেওয়া যাক: এটি কোনও ফ্যাশনেবল পোশাক পরে যায় না। পরিহাসের বিষয় হল, স্বাস্থ্যকর ওজনের সাথে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা একটি পরিশ্রুত ডিভাইস, এটি ত্বক থেকে ভাল 1.5 সেন্টিমিটার প্রসারিত হয়। এখন 1.5 সেমি খুব বেশি নয়, তবে এক মুহুর্তের জন্য বিবেচনা করুন যে বেশিরভাগ স্মার্টফোনগুলি তার ঘনত্বের প্রায় অর্ধেক হয় তবে এটি আপনার কব্জিতে আটকে রয়েছে picture
এটি তথ্য প্রদর্শন করার পদ্ধতিতে এটিও অযৌক্তিক। যদিও এটিতে কথা বলার মতো কোনও স্ক্রিন নেই, এলইডিগুলি স্কোরবোর্ড-স্টাইলের ডট-ম্যাট্রিক্স পাঠ্য এবং সংখ্যাগুলি প্রদর্শন করে যা আপনাকে সময় বলে এবং আপনি এটি ব্যবহার করার সাথে বার্তা প্রেরণ করে perf এগুলি প্রায়শই সম্পূর্ণ অযৌক্তিক এবং কেবল একটি বিভক্ত সেকেন্ডের জন্য ফ্ল্যাশ আপ হয়, যদিও আপনি পার্শ্ব বোতামটি টিপে এগুলি ঘুরিয়ে নিতে পারেন তবে এটি পঠনযোগ্যতা ইস্যুতে সত্যই সহায়তা করে না।
অ্যাপ্লিকেশনটি যদি দ্রুত পরামর্শ দেওয়া হয় তবে তা তা নয়, এটি বড় কথা হবে না। আমি এখানে প্রদর্শিত হজম ক্যালোরির বিলম্বের বিষয়ে কথা বলছি না তবে অ্যাপটি খুলতে শারীরিক সময় লাগবে। আমি আমার হুয়াওয়ে পি 20 প্রো-তে এটি কয়েকবার সময় নিয়েছি এবং এটি কখনই দ্রুত হয় না, শুভদিনে 20 সেকেন্ড থেকে শুরু করে খারাপ সময়টিতে এক মিনিটেরও বেশি সময় প্রবর্তনের সময় থাকে। একবারে সাড়ে তিন মিনিট সময় লেগেছিল [[গ্যালারী: ৫]
অবিশ্বাস্যরূপে, এটি এটি সম্পর্কে সবচেয়ে খারাপ জিনিসও নয়; এই সন্দেহজনক সম্মানটি জিনিসটি পরতে কতটা অস্বস্তিকর হয়। এটি কব্জিবন্ধের উপর স্টাডের মাধ্যমে স্থানে রাখা হয়েছে এবং যদি ব্যান্ডটির ত্বকের ভাল যোগাযোগ না হয় তবে এটি গুঞ্জন শুরু করে এবং আপনাকে পাঁচ মিনিটের মধ্যে বন্ধ হয়ে যাচ্ছে telling আপনি হয়ত ভাববেন না যে এটি কোনও সমস্যা হবে না তবে আমি দেখতে পেলাম যে এটি সারাদিন কাজ করা ছিল তা নিশ্চিত করার জন্য প্রয়োজনীয় দৃ tight়তা এমন ছিল যে আমি যখন এটি চার্জ করার জন্য ছেড়েছিলাম তখন এটি আমার কব্জির উপর স্পষ্ট ছাপ ফেলেছিল।
সম্পর্কিত রেসমেড এস + পর্যালোচনা দেখুন: অনিদ্রা প্রার্থীদের প্রার্থনার উত্তর পাভলোক পর্যালোচনা: খারাপ অভ্যাস ভেঙে দেওয়ার মতো ধাক্কা দেওয়ার উপায় ইন্ট্রাএক্সন মিউজিক পর্যালোচনা: স্ট্রেস পটগুলির জন্য বাস্তব মস্তিষ্কের প্রশিক্ষণ
ওহ, এবং এটি অন্য জিনিস। ব্যাটারিটি কেবল ২৪-৩6 ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হয় এবং আপনি কোনও সতর্কতা পান না যে এটির রস কম হচ্ছে। এর আসন্ন শাটডাউন সম্পর্কে আপনি যে জিনিসটি জানবেন তা হ'ল ডিসপ্লেটি বাই বাইতে ফ্ল্যাশ করলে। তারপরে এটি বন্ধ হয়ে যায় এবং যদি আপনি চার্জিং ক্রেডলের কাছে না থাকেন তবে আপনাকে আর কোনও ক্যালোরি ট্র্যাকিং মিস করতে হবে না যতক্ষণ না আপনি এটি আবার খুঁজে পেতে পারেন যা ডায়েট-ট্র্যাকিং হত্যাকারী is এই ডিভাইসের দ্বারা কিছু খাবার দেরি হওয়ার সাথে দেরি হওয়ার অর্থ এই নয় যে শক্তি হারাতে থাকা অবস্থায় আপনি খাওয়া খাবারের ট্র্যাকিং হারাতে পারে।
হেলবে গোবে 2: রায় [গ্যালারী: 6]
এর শেষে আমি এই পর্যালোচনাটি শেষ করার জন্য অপেক্ষা করতে পারিনি যাতে আমি GoBe 2 কে বন্ধ করে দিতে পারি। এটি অস্বস্তিকর, কুরুচিপূর্ণ এবং অবৈজ্ঞানিক এবং আমি আমার পুরো দিনের তুলনা মাই ফিটনেসপালের সাথে ব্যাটারি থেকে চালিয়ে যেতে থাকি।
হ্যাঁ, এটি ধাপগুলি হাইড্রেশন এবং ঘুম বেশ ভাল ট্র্যাক করে তবে শিরোনাম বৈশিষ্ট্যটি - ক্যালোরি ট্র্যাকিং - এটি একটি দুর্দান্ত মিশ্র ব্যাগ। তবে এটি নিখুঁত হলেও, আমি বলব যে আপনি যাইহোক হেল্ব গোব 2 এড়ানো উচিত। সত্যি বলতে কি, আমি নিজের জীবনের কব্জির উপর অন্য দিন রাখার চেয়ে বরং সারা জীবন ম্যানুয়ালি ক্যালরি প্রবেশ করতাম।
