২০১৫ সালে ফিটনেস ট্র্যাকার নির্বাচন করা মানবজাতির কাছে পরিচিত একটি কঠিন কাজ হতে হবে। স্মার্টফোন অ্যাপ্লিকেশন থেকে শুরু করে সরল পদক্ষেপ ট্র্যাকার পর্যন্ত গুরুতর অ্যাথলিটদের বিশেষজ্ঞ ডিভাইস পর্যন্ত আপনার মনোযোগের জন্য কয়েকশো পণ্য বেড়াচ্ছে। সনি স্মার্টব্যান্ড 2 হার্ট-রেট মনিটর অন্তর্ভুক্ত করে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করার প্রত্যাশা করছে।
সম্পর্কিত দেখুন সনি এক্স্পেরিয়া জেড 5 প্রিমিয়াম পর্যালোচনা: সুন্দর, ব্যয়বহুল, অর্থহীন জবাবোন ইউপি 3 পর্যালোচনা: সংস্থার তরল পদার্থ চলছে 2018 এর সেরা স্মার্টওয়াটগুলি: এই ক্রিসমাসে দেওয়ার (এবং পেতে!) সেরা ঘড়ি
একটি ঘড়ির মতো কব্জিতে জড়িত, স্মার্টব্যান্ড 2 মূল সনি স্মার্টব্যান্ডে অনুরূপ নকশার পথটি অনুসরণ করে। অপটিকাল হার্ট-রেট সেন্সর সহ সমস্ত ট্র্যাকিং হার্ডওয়্যার একটি ক্ষুদ্র, বাঁকা মডিউলের মধ্যে থাকে যা এটি তার নরম, সিলিকন-রাবারের কব্জিটির পিছনে যায়।
নকশা অনুসারে, সনি স্মার্টব্যান্ড 2 আকর্ষণীয়ভাবে ন্যূনতম, এবং পরে অনুসরণ করতে গোলাপী এবং নীল সংস্করণ সহ সাদা বা কালোতে উপলব্ধ। উল্লেখযোগ্যভাবে, সনি স্মার্টব্যান্ড 2 এর সাথে ল্যাচটির ডিজাইনের উন্নতি করেছে, এমন একটি ল্যাচিং ধাতব বাকল প্রবর্তন করে যা ট্র্যাকারটিকে আপনার কব্জিতে খুব দৃly়রূপে সুরক্ষিত করে - যদি আপনি এটির জন্য আপনার রান চালানোর পাশাপাশি দৈনিক শারীরিক ক্রিয়াকলাপটি ট্র্যাক করার পরিকল্পনা করেন তবে প্রয়োজনীয়। এটি পরতে খুব আরামদায়ক।
স্মার্টব্যান্ড 2 এর একপাশে একটি একক বোতাম রয়েছে, যা ডিভাইসটি চালু এবং বন্ধ করতে, অ্যালার্মগুলি স্নুজ করতে এবং অন্যান্য বিভিন্ন কার্য সম্পাদন করতে ব্যবহৃত হয়। এটির সাথে তিনটি বহু রঙের স্ট্যাটাস এলইডি রয়েছে যা চার্জ, সংযোগ এবং ট্র্যাকারটি যে মোডে রয়েছে তা নির্দেশ করে।
যদিও এটি শারীরিক বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য। সময় বা আপনার পদক্ষেপ এবং হার্ট রেট নিরীক্ষণের জন্য কোন প্রদর্শন নেই। ডিভাইসটি আইপি 68-এর সাথে অনুগত, যার অর্থ এটি যথাযথভাবে জলরোধী এবং সাঁতার কাটার সময় বা ঝরনা চলার দরকার নেই।
সনি স্মার্টব্যান্ড 2 ব্যবহার করছে
আপনি যখন আপনার কব্জিতে স্ট্র্যাপ লাগিয়ে রাখেন তখন সনি চাইবে না যে আপনি আপনার স্মার্টব্যান্ড 2 এর সাথে খুব বেশি পরিমাণে ঝাঁকুনি দিচ্ছেন, এটি অনেক পরিষ্কার। পরিবর্তে, এটি খুব ফিট এবং ভুলে যাওয়া ট্র্যাকার।
কিভাবে একটি wav এমপি 3 রূপান্তর করতে
যখন আপনি আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলি চালাচ্ছেন, স্মার্টব্যান্ড 2 আপনার পদক্ষেপগুলি, ঘুম এবং ক্যালোরি বার্ন সনাক্ত করতে একটি অ্যাক্সিলোমিটার ব্যবহার করে, যখন হার্ট-রেট মনিটর নিয়মিত বিরতিতে আপনার ডালটি স্টক করে - ডিফল্টরূপে প্রতি ঘন্টা প্রায় ছয় বার - এবং এটি সরবরাহ করে আপনার স্ট্রেস স্তর সম্পর্কে রায়। এটি আপনার হার্ট-রেটে পরিবর্তনশীলতা (এইচআরভি) ট্র্যাক করে এটি করে: আপনার হার্টের হার যত স্থির হয় আপনি তত বেশি চাপের হন; প্রহারের মধ্যে সময়ের মধ্যে যত বেশি তারতম্য, আপনার অবস্থার ততই স্বস্তি।
আপনি কাজ করার সময়, আপনি ডিভাইসের বোতামে ডাবল-প্রেস দিয়ে বর্ধিত নির্ভুলতার জন্য স্মার্টব্যান্ড 2টিকে অবিচ্ছিন্ন পরিমাপ মোডে রাখতে পারেন (সনি এটির হৃদয় কার্যকলাপের মোড বলে)) বেশিরভাগ সময়, যদিও এটি তার নিজস্ব ডিভাইসে ছেড়ে যেতে পারে। আপনি দৌড়াচ্ছেন বা হাঁটছেন বা ঘুমাচ্ছেন তা বলার দরকার নেই; এটি পার্থক্যটি বলতে এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে এটি লগ করতে সক্ষম হওয়া উচিত।
আমি বলি উচিত, কারণ এটি স্মার্টব্যান্ড 2 এর অন্যতম দুর্বলতা: এটি যে ধরণের ক্রিয়াকলাপটি করছিলাম সে সম্পর্কে নিয়মিতভাবে প্রাথমিক ভুল করেছিল। এটি ভেবেছিল যে আমি যখন সোফায় বসে টিভি দেখছিলাম তখন আমি ঘুমিয়ে ছিলাম, এবং যখন আমি কোনও ধরণের কিছুই না করতাম তখন একাধিক অনুষ্ঠানে আমাকে দৌড়াদৌড়ি করত।
সম্ভবত এই কারণেই স্মার্টব্যান্ড 2 কেবলমাত্র কার্যকলাপের একটি খুব সীমিত নির্বাচন ট্র্যাক করে। কোনও সাইক্লিং, সাঁতার বা জিম ওয়ার্কআউট মোড নেই; আপনি যা পান তা হ'ল হাঁটাচলা, দৌড়, স্ট্রেস এবং ঘুম বিশ্লেষণ।
অন্যদিকে, আমি যখন ব্যান্ডটি পরীক্ষা করছিলাম তখন এই সমস্ত পরামিতিগুলির ট্র্যাকিং যথেষ্ট সঠিক বলে মনে হয়েছিল এবং এখানেও বেশ কয়েকটি বোনাস বৈশিষ্ট্য রয়েছে। প্রথমটি হ'ল একটি স্মার্ট অ্যালার্ম যা আপনার ঘুমের ধরণগুলি পর্যবেক্ষণ করে, কেবল যখন আপনি হালকাভাবে ঘুমাচ্ছেন তখন আপনাকে জাগিয়ে তোলে যাতে আপনি কৃপণতা এবং বিশৃঙ্খলা জাগ্রত না করেন।
এখানে প্রাথমিক সঙ্গীত নিয়ন্ত্রণও রয়েছে। বোতাম টিপুন এবং আপনি আপনার ফোনে বিরতি, খেলতে এবং ট্র্যাকগুলি এড়াতে আলতো চাপতে পারেন। আপনি যখন ফোন কল, পাঠ্য এবং অন্যান্য বিজ্ঞপ্তি পাবেন তখন স্মার্টব্যান্ড 2 গুঞ্জনে সেট করতে পারে।
ব্যাটারি লাইফ যুক্তিসঙ্গত, প্রায় এক ঘন্টার মধ্যে মাইক্রো-ইউএসবি মাধ্যমে চার্জ করা এবং হার্ট-রেট মনিটর সক্ষম করে চার্জ হিসাবে প্রায় দুই দিন স্থায়ী হয়। কার্যকরভাবে, স্মার্টব্যান্ড 2 এ স্ট্যামিনা মোডও রয়েছে, যা আপনাকে ব্যাটারি থেকে আরও কিছুটা জীবন কাটাতে সহায়তা করতে হার্ট-রেট মনিটরটি স্যুইচ করে।
সফটওয়্যার
বেশিরভাগ ফিটনেস ট্র্যাকারদের মতো, সমস্ত ডেটা, বিশ্লেষণ এবং সেটিংস সনি স্মার্টব্যান্ড 2 এর সাথে থাকা স্মার্টফোন অ্যাপ্লিকেশনটির মাধ্যমে অ্যাক্সেস করা যায় এবং এটি দেখতে ভাল হবে যে আইফোন (আইওএস 8.2 বা তার পরে) এবং অ্যান্ড্রয়েড হ্যান্ডসেটগুলির জন্য সমর্থন রয়েছে (৪.৪ বা তারপরে) )।
উভয় প্ল্যাটফর্মে, স্মার্টব্যান্ড 2 অ্যাপ্লিকেশনটির সংযোগের জন্য এবং বর্তমান স্ট্যাটাসগুলি যেমন লাইভ হার্ট রেট, আজকের পদক্ষেপগুলি, ঘুম এবং চলমান সময় দেখার জন্য প্রয়োজন, অন্য অ্যাপ্লিকেশনটি historicতিহাসিক ডেটা গ্রহণ করেছে। অ্যান্ড্রয়েডে, সনি লাইফেলগ অ্যাপটি সেই দায়িত্বটি পূর্ণ করে; একটি আইফোনে আপনি অ্যাপল স্বাস্থ্য ব্যবহার করেন। অ্যান্ড্রয়েড ব্যবহারকারীরা যারা গুগল ফিট ব্যবহার করতে পছন্দ করেন তারা সেখানে ট্র্যাকিং ডেটা স্বয়ংক্রিয়ভাবে স্থানান্তরিত করতে একটি স্যুইচটি উল্টাতে পারেন।
আইফোন 6 তে মেসেঞ্জার বার্তাগুলি কীভাবে মুছবেন
সেটআপটি যত তাড়াতাড়ি সোজা হয়, সংযোগটি প্রায় তাত্ক্ষণিকভাবে সংঘটিত হওয়ার সাথে সাথে। অ্যান্ড্রয়েড ব্যবহারকারীদের ফোন এবং কব্জি ব্যান্ড একসাথে স্পর্শ করে দ্রুত সংযুক্ত হতে সহায়তা করার জন্য অ্যানবোর্ডের নিকট-মাঠ যোগাযোগ (এনএফসি) রয়েছে। অ্যাপসগুলি ব্যবহার করা মোটামুটি সহজ, যদিও আমি আইওএস অ্যাপের চেয়ে অ্যান্ড্রয়েড সফ্টওয়্যার পছন্দ করি। আপনার ফলাফলগুলি ব্যাখ্যা করতে আপনাকে আরও বেশি তথ্য উপলব্ধ রয়েছে এবং অ্যাপল হেলথের চেয়ে সনি লাইফেলগ অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ফিটনেস ডেটা আরও বিশদ এবং সহায়ক উপস্থাপন করে।
ঘুমের ডেটা উপস্থাপন করার উপায় এর একটি উদাহরণ। সাধারণত, একটি শুভরাত্রির ঘুম বেশ কয়েক কাল গভীর ঘুম জড়িত তার পরে পিরিয়ড হালকা ঘুম আসে। অ্যাপল হেলথের কোনও তৃতীয় পক্ষের অ্যাপ্লিকেশনটি প্লাগ না করে এবং ডেটা টান না দিয়ে, আইফোনে এটির দৃষ্টি আকর্ষণ করার কোনও উপায় নেই। অ্যাপল হেলথ যেভাবে historicalতিহাসিক ডেটা দেখায় আমি তার ভক্তও নই: এটি আমার পছন্দ অনুসারে অতি-সরল।
আপনি যে ফোনের যে মডেলটি ব্যবহার করছেন তা অবশ্য হার্টের ক্রিয়াকলাপ মোডের খুব কম পয়েন্ট বলে মনে হচ্ছে। স্মার্টব্যান্ড 2 ব্যাকগ্রাউন্ড ট্র্যাকিং মোডের তুলনায় এটি আপনার নাড়িকে আরও ঘন ঘন নিরীক্ষণ করে তবে সফ্টওয়্যারটিতে আপনি এই ক্রিয়াকলাপগুলিকে বিশদভাবে দেখতে পারবেন এমন কোনও উপায় নেই যা হতাশাব্যঞ্জক।
রায়
এর ত্রুটিগুলি থাকা সত্ত্বেও, সনি স্মার্টব্যান্ড 2 হ'ল শালীন ফিটনেস ট্র্যাকার। এটি হার্ট-রেট মনিটর সহ ফিটনেস ট্র্যাকারের জন্য ভাল মূল্য এবং এটি জবাবোন ইউপি 3 এর চেয়েও বেশি দরকারী হার্ট-রেট ডেটা সরবরাহ করে, যা আপনি যখন ঘুমাচ্ছেন কেবল তখনই আপনার নাড়িটিকে ট্র্যাক করে।
তবুও, আমি আশা করছি যে 100 ডলার ফিটনেস ব্যান্ডে আরও সঠিক ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকিং এবং সেই সাথে ট্র্যাক করার জন্য আরও বিভিন্ন ধরণের ক্রিয়াকলাপ। যেমন, সনি স্মার্টব্যান্ড ২-এর বিকল্প বেছে নেওয়ার আগে সম্ভবত বিকল্পগুলি অনুসন্ধান করার মতো মূল্য আছে, একই দামের জন্য ফিবিট চার্জ এইচআরটি হ'ল হারের সেন্সর এবং ওএইএলডি প্রদর্শন সহ ক্রিয়াকলাপ-ট্র্যাকিং বিকল্পগুলির আরও সমৃদ্ধ সেট সহ একটি বিকল্প is ।
