ফিটবিত আল্টা এইচআর পর্যালোচনা: আরও ভাল ঘুম বিশ্লেষণ এবং হার্ট-রেট পর্যবেক্ষণ, তবে এটি মূল্যবান

চিত্র 1 এর7

আল্ফরে আমরা ফিটবিতের ফিটনেস ট্র্যাকারদের বড় অনুরাগী রয়েছি, তবে কোম্পানির কব্জিবন্ধগুলির পরিসর গত কয়েক বছর ধরে অবিচ্ছিন্নভাবে বেড়েছে যে কোনটি কিনে নেওয়া উচিত তা সিদ্ধান্ত নেওয়া চ্যালেঞ্জ হতে পারে। ফিটবিত আল্টা এইচআর এর পরিচিতি সেই পছন্দটিকে আরও শক্ত করে তোলে, নিয়মিত মডেলগুলির বৈশিষ্ট্যগুলির নির্বাচনের ক্ষেত্রে হার্ট-রেট মনিটরিং যুক্ত করে একই সাথে দামটি 30 ডলার বাড়িয়ে তোলে।

এটি একটি ফিটনেস ট্র্যাকার যা নিয়মিত আল্টার সাথে তুলনা করে কিছুটা বোঝায়। অবিচ্ছিন্ন হার্ট-রেট ট্র্যাকিং থাকার ফলে পোড়া ক্যালোরির আরও সঠিক ডেটা পাওয়ার পথ দেখা যায়। এটি আপনার বিশ্রামের হার্ট রেট গণনা করতে এবং প্রদর্শন করতে ফিটব্যাট অ্যাপটিকে সক্ষম করে - সাধারণ ফিটনেসের একটি কার্যকর সূচক।

এর অর্থ হ'ল ফিটবিটের ঘুমের ট্র্যাকিং আরও নির্ভুল হতে পারে, আপনার ঘুমের ধরণ সম্পর্কে আরও দানাদার তথ্য দেখানোর জন্য অল্টা এইচআর এর স্লাইড-ট্র্যাকিং বিশ্লেষণকে উন্নত করে ফার্মটি যে সুবিধা গ্রহণ করেছে। ডাবড স্লিপ স্টেজগুলি, এই নতুন সিস্টেমটি কেবল হালকা, গভীর এবং জাগ্রত অবস্থাকেই নির্দেশ করে না, এটি আপনাকে আরএম (দ্রুত চোখের চলাচল) ঘুমের রাজ্যে কত দিন ব্যয় করবে তাও আপনাকে জানায় এবং ফিটবিত অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি নতুন গ্রাফের সাথে সমস্ত কিছু একত্রিত করে।

আপনি কীভাবে রেকর্ড করা তথ্যের উপর ভিত্তি করে আপনার ঘুমকে আরও উন্নত করতে পারেন তার পরামর্শও দিয়েছেন, যা কেবলমাত্র ডেটা উপস্থাপনের চেয়ে বেশি কার্যকর।

Fitbit.com থেকে এখনই ফিটবিত আল্টা এইচআর কিনুন

[গ্যালারী: 1]

ফিটবিত আল্টা এইচআর পর্যালোচনা: নকশা এবং বৈশিষ্ট্য

এই অতিরিক্ত বিট এবং ববগুলি বাদ দিয়ে ফিটবাইট আল্টা এইচআর স্ট্যান্ডার্ড মডেলের মতো। প্রথম নজরে, বাস্তবে, এটি অভিন্ন বলে ভেবে আপনি ক্ষমা হবেন। এটিতে একই দীর্ঘ, পাতলা সাদা-কালো-একরঙা OLED প্রদর্শন রয়েছে যা মূলত একই পরিসংখ্যান দেখায়। এবং আপনি সেই পরিসংখ্যানগুলি একইভাবে চালান: আঙুল দিয়ে দৃ screen়ভাবে স্ক্রিনটি আলতো চাপিয়ে।

গুগল ডক্স এক পৃষ্ঠার ওরিয়েন্টেশন পরিবর্তন করে

আগের মতোই, সিলিকন রাবার স্ট্র্যাপটি রিস্টব্যান্ড হাউজিংয়ের বিপরীতে কেবল একটি ক্যাচ চেপে এবং এটি উপরের দিকে স্লাইড করে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে, এবং আরও একটি মালিকানাধীন চার্জারের মাধ্যমে চার্জিং অর্জন করা যায়। হ্যাঁ, অবিশ্বাস্যভাবে স্ট্যান্ডার্ড আল্টা থেকে পৃথক, তাই আপনি এটি হারাতে ভাল না কারণ প্রতিস্থাপনগুলি 17 ডলারে সস্তা নয়।

আলতা এইচআর এবং নিয়মিত একের মধ্যে আরও কয়েকটি ছোট, কম উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে। প্রথমত, অতিরিক্ত হার্ট-রেট ইলেক্ট্রনিক্স সামঞ্জস্য করার জন্য এটি সামান্য বৃত্তাকার পেট সহ কিছুটা ঘন। এটি আগের আলতার তুলনায় কব্জির উপর স্বাচ্ছন্দ্যে কিছুটা কম বসে।

আমি কীভাবে গুগল ক্রোম আনইনস্টল এবং পুনরায় ইনস্টল করব?

কব্জিবন্ধের উপর বেঁধে রাখা আলাদা, এছাড়াও নতুন ট্র্যাকার একটি ক্লাসিক বকেল-ও-টাং নিযুক্ত করে - মান আল্টার প্রেস-স্টাড পদ্ধতির চেয়ে অনেক বেশি সুরক্ষিত।

সম্পর্কিত দেখুন টমটম স্পার্ক 3 পর্যালোচনা: সবার জন্য ফিটনেস ওয়াচ সেরা ফিটনেস ট্র্যাকার 2018: কোন পরিধেয় আপনার পক্ষে উপযুক্ত? ফিটবিত আল্টা পর্যালোচনা: একটি শক্ত, যদিও সামান্য পুরানো ট্র্যাকার

এটি হার্টের হার এবং উন্নত ঘুম বিশ্লেষণ ব্যতীত যা ট্র্যাক করে তার পরিপ্রেক্ষিতে, এটি মোটেও খুব বেশি পরিবর্তন হয়নি। এটি পদক্ষেপগুলি, দূরত্বের হাঁটা, হার্ট রেট, ক্যালোরিগুলি বার্ন হওয়া এবং আপনার সক্রিয় মিনিটের উপরে ট্যাব রাখবে এবং এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে দশ মিনিটের চেয়ে বেশি সময় ধরে ক্রিয়াকলাপগুলি সনাক্ত করবে running ব্যবহারকারীর দ্বারা হস্তক্ষেপ প্রয়োজন।

অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে আপনার সঙ্গীকে বিঘ্নিত না করে আপনাকে জাগ্রত করার জন্য নীরবতা তৈরির, কম্পনের এলার্মগুলির সক্ষমতা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে এবং অ্যালটা এইচটি আপনাকে খুব বেশি কিছু না করার অল্প সময়ের পরে উঠতে এবং স্মরণ করিয়ে দেওয়ার জন্যও সেট করা যেতে পারে। এটি একটি পরীক্ষিত ও পরীক্ষিত বৈশিষ্ট্যযুক্ত সেট যা ফিটবিট আল্টা এইচআর উন্নত করে; হতাশাই কেবল হ'ল এটির প্রতিপক্ষের মতো এবং ফিটব্যাট ফ্লেক্স 2 এর বিপরীতে এটি সাঁতার-প্রমাণ নয়। যদি আপনার ফিটনেস নিয়মে আপনার স্থানীয় পুলটিতে নিয়মিত ভিজিট অন্তর্ভুক্ত থাকে তবে আপনাকে অন্য কোথাও দেখার দরকার হবে।

Fitbit Alta HR পর্যালোচনা: ব্যাটারি জীবন এবং কর্মক্ষমতা performance

তবুও, অন্য অনেক ট্র্যাকার সঠিকভাবে সাঁতার-ট্র্যাকিং সম্পাদন করতে পারে না, তাই এটি কোনও বড় সমস্যা নয়। ব্যাটারি জীবন, তবে চিত্তাকর্ষক। আসলে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একই রকমের মাত্রা থাকা এবং অবিচ্ছিন্ন হার্ট-রেট পর্যবেক্ষণ যুক্ত হওয়া সত্ত্বেও, এটি আদর্শ আল্টা থেকে অনেক আলাদা বলে মনে হয় না। আমি এখন এক মাস ধরে এইচআর ব্যবহার করছি এবং এটি সর্বদা চার্জ হিসাবে প্রায় পাঁচ থেকে সাত দিন স্থায়ী হয় বলে মনে হয়। এটি সমস্ত দিন, প্রতিদিন আপনার নাড়িকে পর্যবেক্ষণ করে That

সাধারণ ট্র্যাকিং যতদূর যায়, এটি বেশ ভাল বলেও মনে হয় - যদিও ব্যায়ামের স্বাবলম্বনটি প্যাচযুক্ত হতে পারে। এটি হাঁটা এবং সূক্ষ্মভাবে চলার সাথে মোকাবিলা করে, তবে আমি আলতা এইচআরকে আমার ডান কব্জির সাথে স্ট্রাইক করে এক সপ্তাহ কাটিয়েছি এবং উচ্চতায় প্রচুর তীব্র অনুশীলন সত্ত্বেও, তাদের কোনওটিই খুঁজে পাওয়া যায়নি। এটি পিষকে নীচে নামার সময়কালকে ক্যাপচার করে, যখন আমি উদ্দেশ্যহীনভাবে ঘোরাঘুরি করতাম, কিন্তু যখন আমি আসলে কঠোর পরিশ্রম করছিলাম তখন নয়। এটি বিরক্তিকর, যেহেতু সেই সময়কালে কোনও আসল অনুশীলন রেকর্ড করা হয়নি, সুতরাং আমি এটি পুনরায় চালু করতে বা সত্যের পরে আরও দানাদার হার্ট-রেট ডেটা দেখতে পারি না।

যদিও হার্ট-রেট ডেটার যথার্থতা আশ্চর্যজনকভাবে ভাল ছিল, যদিও। আমি আলতা এইচআর দ্বারা রেকর্ড করা ডেটা মাইজোন এমজেড -৩ বুক বেল্টের সাথে একটি ঝাঁকুনি চলার সময় তুলনা করে দেখতে পেলাম যে, হাঁটার শেষে বুকের বেল্ট বীটকে অনুসরণ না করা সত্ত্বেও, গড় হার্টের রেট যা দেখা গেছে তা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই স্পট ছিল চালু. আসলে এটি ছিল প্রায় 5-6% বন্ধ, বাস্তবে।

জিপিএস ব্যবহার না করে এমন কোনও ফিটনেস ট্র্যাকারের মতো, আমি নিজেই ফিটবিত আল্টা এইচআর দ্বারা সরবরাহ করা দূরত্বগুলির উপর খুব বেশি নির্ভর করা এড়াতে চাই না, এমনকি যখন এটি আপনার অনুশীলনটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে ট্র্যাক করার ব্যবস্থা করা হয়। একটি নিখুঁত অবস্থান ব্যতীত, এটি কেবল কখনও কোনও মোটামুটি অনুমান সরবরাহ করতে পারে।

কিভাবে dalaran থেকে আরগাস পাবেন

একটি নৈমিত্তিক ট্র্যাকার হিসাবে, আল্টা আপনাকে ট্র্যাকার করার জন্য সবচেয়ে বেশি কাজ করে - এবং আপনার যদি মাঝে মাঝে আরও সঠিক দূরত্ব ট্র্যাকিংয়ের প্রয়োজন হয় তবে অ্যাপটি আপনাকে আপনার অবস্থানের অবস্থানটি জানতে আপনার ফোনের জিপিএস ব্যবহার করতে দেয় এবং এটি হার্ট-রেটের সাথে একত্রিত করে lets আলতা এইচআর থেকে ডেটা এটি এমনকি আগত কল এবং এসএমএস বা হোয়াটসঅ্যাপ বার্তাগুলি, পাশাপাশি আসন্ন ক্যালেন্ডার এন্ট্রি প্রদর্শন করতে পারে।

ফিটবিত আল্টা এইচআর পর্যালোচনা: অ্যাপ্লিকেশন

আল্টা এইচআর এর কার্যকারিতার একটি বড় অংশ এবং ফিটবিট পরিসীমা জুড়ে এর অংশগুলির, ফিটবিতের দুর্দান্ত সফ্টওয়্যার এবং অ্যাপ হিসাবে চলতে থাকে। অ্যাপ্লিকেশনটির টাইল-ভিত্তিক প্রদর্শনটি সহজেই গ্রিপ করা যায় এবং দ্রুত এবং সহজে আপনার প্রয়োজনীয় বিশদটি ড্রিল করতে দেয়।

আমি ইতিমধ্যে চিহ্নিত করেছি যে, ঘুম ট্র্যাকিং ব্যাপকভাবে উন্নত হয়েছে, এবং এর একটি অংশ হ'ল সেই টিপস এবং মানদণ্ডের তথ্য, যা আপনাকে বিশ্রামের জন্য কী অর্জন করতে হবে তার সাথে তুলনা করছেন মোটামুটি দেখায় sleep রিচার্জ

অ্যাপ্লিকেশনটির মাধ্যমে বন্ধুদের সাথে সংযুক্ত হওয়ার সুযোগ রয়েছে, তৃতীয় পক্ষের একটি হোস্টের সাথে ঝাঁকুনির ক্ষমতা আপনার খাওয়ার অভ্যাসগুলি ট্র্যাক করতে এবং অন্যান্য ফিটনেস সম্প্রদায়ের সাথে ডেটা ভাগ করতে সহায়তা করার জন্য।

মাই ফিটনেসপাল, স্ট্রভা, রানকিপার, ম্যাপমাইরুন এবং এন্ডোমন্ডো সহ বেশিরভাগ বড় নাম এখানে রয়েছে। থার্মোস হাইড্রেশন অ্যাপ্লিকেশন, যেমন থার্মোস স্মার্ট লিডের মাধ্যমে আপনি কতবার এবং কত বার পান করেন তা লগ করে এমন আরও কয়েকটি ছদ্মবেশী হার্ডওয়্যার-ভিত্তিক স্টাফগুলির সাথে আলেকস্যা সংহতকরণ এবং এমনকি সামঞ্জস্য রয়েছে।

Fitbit.com থেকে এখনই ফিটবিত আল্টা এইচআর কিনুন

ফিটবিত আল্টা এইচআর পর্যালোচনা: রায়

সব মিলিয়ে, ফিটবিত আল্টা এইচআর টিপিক্যাল ফিটবিত। এটি সক্ষম, ব্যবহারযোগ্য এবং বোঝার পক্ষে সহজ। এটি নৈমিত্তিক ফিটনেস ভক্তদের প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি সন্ধান করে, তাদের প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপকে শীর্ষে রাখতে এবং আরও কখন কীভাবে করা যায় এবং কীভাবে স্বাস্থ্যকর হতে হয় সে সম্পর্কে আরও বুঝতে সহায়তা করে। এটি নির্দিষ্ট ক্রীড়াগুলির জন্য আদর্শ ট্র্যাকার নয়, তবে বিশেষ লক্ষ্যগুলিতে আঘাত হানতে প্রশিক্ষণের বিষয়ে গুরুতর - তার জন্য, আমি টমটম স্পার্ক বা গারমিন চলমান ঘড়ির সুপারিশ করব।

ফিটবিত আল্টা এইচআর-এর ক্ষেত্রে আরও গুরুতর সমস্যাটি হ'ল ফিটবিত চার্জ 2 এর সাথে দামের সান্নিধ্য, একজন ট্র্যাকার অ্যালান যখন গত বছর এটি পর্যালোচনা করেছিলেন তখন তিনি ব্যবহারিকভাবে ফিটনেস ট্র্যাকিংয়ের পারফেকশনটিকে ট্যাগ করেছিলেন। চার্জ 2 এর জন্য ফিটবিত আল্টা এইচআর থেকে মাত্র 10 ডলার বেশি ব্যয় হয়, এটির বৃহত্তর স্ক্রিন রয়েছে এবং এটি আরও উচ্চতর গণনা করতে সহায়তা করে এমন ব্যারোমেট্রিক আল্টিমিটার সহ আরও পুরোপুরি বৈশিষ্ট্যযুক্ত - যা আপনাকে যে ফ্লোরের উপরে উঠেছে তার সংখ্যা ট্র্যাক করতে সহায়তা করে এবং রান এবং ওয়াক হিল প্রোফাইল

এটি ফিটবিত আল্টা এইচআরটিকে একটি জটিল অবস্থানে রাখে। এটি নিজেই এটি একটি দৃ ,়, আকর্ষণীয় ফিটনেস ট্র্যাকার, ব্যাটারি জীবন উৎসর্গ না করে মৌলিক ক্রিয়াকলাপগুলি এবং আপনার হার্ট রেট ট্র্যাক করতে সক্ষম; তবে, আপনি যদি এত বেশি ব্যয় করতে চলেছেন তবে আমি কেন সত্যিকভাবে দেখতে পাচ্ছি না আপনি কেন 10 ডলার বেশি ব্যয় করবেন না এবং পরিবর্তে চার্জ 2 এ যাবেন না।