আপনি আপনার কানে একটি ফিসফিস শুনতে পাচ্ছেন এবং আপনি আপনার ঘাড়ের পিছনে ছড়িয়ে পড়া টিংগল অনুভব করছেন; আপনার মাথার এবং মেরুদণ্ডের উপরে ছিঁড়ে যাওয়া শীতলতা; একটি আনন্দদায়ক স্তূপ যা স্থাপন করা শক্ত, তবে এটি আনন্দের অনুভূতি নিয়ে আসে। যদি আপনার সাথে এটি কখনও ঘটে থাকে তবে এটি হতে পারে আপনি স্বায়ত্তশাসিত সংবেদী মেরিডিয়ান প্রতিক্রিয়া বা এএসএমআর অনুভব করেছেন।
এএসএমআর একটি পিচ্ছিল ঘটনা - এটি যোগ্যতা অর্জন করা কঠিন। এটিতে বৈজ্ঞানিক গবেষণার অভাব রয়েছে, তবে জনপ্রিয়তার একটি বড় অংশ, মূলত বর্ধমান এএসএমআর ইউটিউব সাবকल्চারকে ধন্যবাদ। শব্দটির জন্য অনুসন্ধান করুন এবং আপনি কয়েক হাজার ভিউ সহ অনাথিত ভিডিও পাবেন, সমস্তই উচ্চ মানের কণ্ঠস্বর এবং হালকা, খাস্তা ছোঁয়া সহ এএসএমআরকে ট্রিগার করার দাবি করে। শব্দটি সম্পর্কে ক্রমবর্ধমান সচেতনতা সত্ত্বেও, এটি সন্দেহজনক পরিমাণে বহন করে।
এর লাইন বরাবর এএসএমআরের বর্ণনা মাথা orgasms ভিডিওটির অনেকগুলিই অন্তরঙ্গ ফিসফিসে কথা বলার বৈশিষ্ট্যযুক্ত এই ভিডিওটির সাথে মিলিত হয়ে শ্রুতি tickles একটি যৌন সম্পর্ক হিসাবে প্রায়শই ধরে নিয়েছে। যদিও প্রকৃতপক্ষে যৌন ফোকাসযুক্ত এএসএমআরের একটি উদ্ভুত উপবৃত্তি রয়েছে, যারা কৌশলটির পক্ষে ছিলেন বলুন এটি উত্তেজনার চেয়ে ম্যাসেজ এবং ধ্যানের স্বাচ্ছন্দ্যের বৈশিষ্ট্যের সাথে বেশি মিল রয়েছে।
কিছু লোকের পক্ষে, এটি বোঝা মুশকিল যে কোনও মহিলা কীভাবে নিজেকে ক্যামেরায় স্নেহস্বরূপ দেখছেন তার যৌন উদ্দেশ্য থাকতে পারে না, ইউটিউব নামে হুইপার্স রেড নামে পরিচিত এমা স্মিথ বলেছেন এবং এএসএমআরকে উত্সর্গীকৃত একটি চ্যানেল চালায় ।
আমরা বিজ্ঞাপন এবং টিভিতে অনুরূপ বা আরও উত্তেজক আচরণ দেখি যা সাধারণত আমাদের কিছু বিক্রি করে দেয় তাই অবাক হওয়ার কিছু নেই। কিছু গোষ্ঠীও রয়েছে যা ভিউগুলি পেতে ASMR ট্যাগ ব্যবহার করতে পছন্দ করে, যা বিভ্রান্তিমূলক। মা হিসাবে, এটি কেবল আমার সম্প্রদায়ের উপস্থাপনের জন্য এবং আমার সামগ্রীতে কঠোর পরিশ্রম করার জন্য আমাকে আরও দৃ determined়প্রতিজ্ঞ করে তোলে।
পরিবারের স্প্রিন্ট স্প্রিন্ট কত সঠিক
হুইসপ্রেড আমাকে বলে যে তিনি গাড়ি দুর্ঘটনার পরে ইউটিউবে প্রথম এএসএমআর ভিডিও পেয়েছিলেন। পরবর্তী ঘুমের সমস্যাগুলি তাকে শিথিল করার উপায় হিসাবে কৌশলটি চেষ্টা করতে পরিচালিত করেছিল এবং এর প্রভাবগুলি এতটাই শক্তিশালী হয়েছিল যে সে তার নিজের চ্যানেল তৈরি করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। তিনি দাবি করেন যে থেরাপিউটিক সুবিধাগুলি যথেষ্ট স্পষ্ট যে বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার তার সাথে যোগাযোগ করেছেন, তারা এই বলে যে তারা হয় তাদের রোগীদের জন্য এএসএমআর ভিডিও প্রস্তাব দেয় বা কমপক্ষে তারা উপকারী হতে পারে বলে মনে করেন।
বৌদ্ধিক প্রমাণের বাইরে চলে যাওয়া অবশ্য অন্য বিষয়। এএসএমআর পরিমাপে যে সমস্যাটি ঘটেছিল তা প্রত্যেকে অনুভব করে না, মনোবিজ্ঞানী এবং জ্ঞানীয় বিজ্ঞানীদের পক্ষে যথাযথভাবে তদন্ত করা শক্ত করে তুলেছে। প্রকৃতপক্ষে, শব্দটি নিজেই ২০১০ সালে প্রথম ব্যবহৃত হয়েছিল , অনলাইন সম্প্রদায়ের বর্ধনের অংশে ধন্যবাদ, লোকেরা কিছু শব্দ শুনে শোনার অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিচ্ছে।
এই অ্যাকাউন্টগুলির বেশিরভাগই ফ্রিসন (গুজবাম্পস) সম্পর্কিত একটি ফর্ম সম্পর্কিত জন্য নেওয়া হয়েছিল, তবে একটি নির্দিষ্ট ঘটনা হিসাবে এএসএমআর সম্পর্কে বৈজ্ঞানিক আগ্রহ ধীরে ধীরে সাধারণ হয়ে উঠছে। 2015 সালে, ক গবেষণা পত্র - ডাঃ এমা ব্যারাট এবং ডাঃ নিক ডেভিস রচিত, যখন দুজনেই স্বানসি বিশ্ববিদ্যালয়ে ছিলেন - এএসএমআরকে একটি প্রবাহের মতো মানসিক অবস্থা হিসাবে বর্ণনা করেছিলেন। গবেষণার অংশ হিসাবে, গবেষকরা এএসএমআর ভিডিওগুলির প্রসার এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এবং হতাশায় ভুগছে এমন বিষয়ের উপর তাদের প্রভাবের প্রোফাইল দিয়েছেন। উভয় ক্ষেত্রেই, একটি পরামর্শ ছিল যে এএসএমআরের প্রভাবগুলি মেজাজ এবং নেতিবাচক সংবেদনগুলিতে স্বস্তি সরবরাহ করতে পারে।
সম্পর্কিত অরগাজম পিং-পংটি হ'ল খেলাটি কেউই ডিজায়ার মেশিনগুলির জন্য জিজ্ঞাসা করেনি: অ্যাপল ওয়াচের মতো পরিধেয় পোশাক কীভাবে ফ্যাশন এবং লিঙ্গের ভাষায় ট্যাপ করে ডেড পিক্সেল: ফেসবুক এবং টুইটার কীভাবে আমাদের মৃত্যু সম্পর্কে চিন্তাভাবনা বদলে দিচ্ছে
হুইপার্স রেড এবং স্বাস্থ্য-বীমা সংস্থার মধ্যে সাম্প্রতিক অংশীদারিত্বের জন্য আরও ক্লাউটকে ধন্যবাদ জানানো হচ্ছে এক্সএ পিপিপি স্বাস্থ্যসেবা । সহযোগিতার মধ্যে একটি বিশেষভাবে তৈরি ট্র্যাক জড়িত, শিথিলকরণ প্রেরণার জন্য ডিজাইন করা, দীর্ঘ ঘুমের সময়কাল এবং স্বাস্থ্যকর ঘুমের ধরণগুলিতে সহায়তা করে।
এক্সএ পিপিপি হেলথ কেয়ারের সাইকোলজিকাল সার্ভিসেস ডিরেক্টর ড। মার্ক উইনউডের মতে, শৈশবকালীন প্রাথমিক সমিতিগুলির সাথে আলতো চাপিয়ে এএসএমআর কাজ করতে পারে: এএসএমআরের সাথে যুক্ত নরম শব্দ এবং ফিসফিসিং সরাসরি পিতা বা মাতা এবং শিশু বন্ধনের সাথে যুক্ত হতে পারে, এতে নরম ও যত্নশীল ভোকাল টোন জড়িত থাকে ving এবং মনোনিবেশ করা মনোযোগ, যার ফলস্বরূপ কিছু হরমোন নিঃসরণের মাধ্যমে আস্থা, ঘনিষ্ঠতা এবং মানসিক সুরক্ষা তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে, তিনি দাবি করেন।
শৈশবকালীন হরমোন এবং স্মৃতিগুলি এএসএমআরের মূলে থাকতে পারে তবে এগুলি অনুমান করা যায় যেগুলি এখনও পরীক্ষা করা হয়নি। প্রকৃতপক্ষে, শারীরিক স্পর্শের অভাব সত্ত্বেও, স্থানীয়করণের টিংলিংয়ের জৈবিক কারণগুলি সম্পর্কে অনেক রহস্যজনক রয়ে গেছে। কেউ কেউ অভিজ্ঞতার সাথে সংশ্লেষের শ্রুতি-স্পর্শীকরণ রূপের তুলনাযোগ্য বলে বর্ণনা করেছেন - এমন সংবেদনের সংমিশ্রণ যেখানে কিছু লোক শব্দ শোনা বা স্বাদগ্রহণের কথা বলেছে। কিছু দিক অন্যদের তুলনায় এএসএমআরের পক্ষে বেশি সংবেদনশীল এমন দিকটিও রয়েছে, অন্যরা এটিকে মোটেই অনুভব করেন না। শেফিল্ডের মনোবিজ্ঞান বিভাগের একটি দল হিসাবে এটি জানিয়েছে অভিভাবক : এএসএমআর তদন্ত করার সময় সংশয়বাদ এবং মুক্তচিন্তার মধ্যে একটি সতর্ক ভারসাম্য থাকা দরকার।
আরও প্রমাণ দিগন্ত হতে পারে। শেফিল্ডের সেই গবেষকরা সম্প্রতি এএসএমআর গ্রহণকারী দেহগুলির বস্তুগত শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়াগুলি নিয়ে গবেষণা শুরু করেছেন research গবেষণার অন্যতম সহ-লেখক ডঃ এমা ব্লেকি, তাদের কাগজটি আমাকে বলুন - বর্তমানে একটি বৈজ্ঞানিক জার্নালে সহকর্মী পর্যালোচনার অধীনে রয়েছে - ব্যারেট এবং ডেভিস ২০১৫ এর গবেষণাপত্রে বিস্তারিত বর্ণনামূলক ফলাফলকে উত্সাহিত করার লক্ষ্যে।
উইন্ডোজ 10 লগআউট শর্টকাট
আমরা আরও 'উদ্দেশ্যমূলক' প্রমাণ প্রদানের মাধ্যমে এএসএমআর একটি বাস্তব অভিজ্ঞতা, অভিজ্ঞ এবং অ-অভিজ্ঞদের মধ্যে ASMR ভিডিওগুলি শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়ার সাথে যুক্ত করার পাশাপাশি সেই অভিজ্ঞতা সম্পর্কে স্ব-প্রতিবেদন দেওয়ার মাধ্যমে এই জ্ঞানের সাথে যুক্ত করার আশাবাদী, শেফিল্ডের বিকাশমান মনোবিজ্ঞানের প্রভাষক ব্লেকিকে ব্যাখ্যা করেছেন।
আমরা দেখতে চেয়েছিলাম সেখানে কোনও উদ্দেশ্যমূলক শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া আছে কিনা
এটি করার জন্য, আমরা এমন লোকদের পেয়েছি যাদের কাছে এএসএমআর রয়েছে এবং যারা এএসএমআর ভিডিও দেখতে পান না তাদের হার্ট রেট এবং ত্বকের পরিবাহের মতো শারীরবৃত্তীয় ব্যবস্থা রেকর্ড করার সময়ও। আমরা দেখতে চেয়েছিলাম যে কোনও উদ্দেশ্যমূলক শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া রয়েছে যা এএসএমআরের শিথিলকরণ এবং ‘টিংগলস’ এর বিষয়গত প্রতিবেদনের সাথে রয়েছে।
সমীক্ষার ফলাফলগুলি সমকালীন পর্যালোচনা না করা পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে। ততদিন পর্যন্ত, ব্লেকি বলেছেন যে এএসএমআর ভিডিওগুলিকে ক্লিনিকাল সরঞ্জাম হিসাবে সুপারিশ করার আগে আরও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ প্রয়োজন। এটি বলেছিল, তিনি আমাকে হুইস্পারসেডের সাথে এক্সএ পিপিপি স্বাস্থ্যসেবা সহযোগিতা একটি আকর্ষণীয় এবং তিনি আশা করছেন যে এটি কিছু লোককে সহায়তা করবে helps
এটিও লক্ষণীয় যে, সাম্প্রতিককালে ASMR এর প্রতি আগ্রহটি একটি YouTube সাবকल्চারকে ঘিরে, সংবেদনটি নতুন নয়। কিছু শব্দ কিছু শারীরবৃত্তীয় এবং মানসিক অভিজ্ঞতা জাগ্রত করতে পারে, ঠিক যেমন অন্যান্য ইন্দ্রিয়গুলি স্মৃতি এবং জ্ঞানীয় সংঘবদ্ধ করতে পারে। এটি এমন হতে পারে যে নরম স্ক্র্যাপিং, স্ট্রোকিং বা কথা বলার শব্দগুলি আমাদের অবচেতন মস্তিষ্কে কিছুটা স্যুইচ করে childhood তা শৈশবের ব্যক্তিগত স্মৃতি হোক বা কিছু প্রাচীন, প্রাক-মানবীয় প্রবৃত্তি। বিষয়টিতে ক্রমবর্ধমান আগ্রহের পরামর্শ দেয় বৈজ্ঞানিক প্রমাণ শীঘ্রই ঘটনাকে আরও দৃ .় করতে পারে, তবে এটি এমন একটি প্রতিক্রিয়া যা আমরা অনেকেই আমাদের কানের পাশে ফিসফিস শব্দ থেকে স্বীকৃতি জানাতে পারি।
চিত্র: কোমল ফিসফিসিং এএসএমআর
